Real Madrid: Preparacin fsica, dieta diaria y ayuda psicolgica: as trabajan en cuarentena los jugadores del Madrid ( 2020-03-23 19:21:29 ) – ÚLTIMA HORA ESPAÑA


Real Madrid El club no descuida ningn aspecto de la preparacin de los futbolistas

Gregory Dupont, durante un entrenamiento de esta pretemporada
Gregory Dupont, durante un entrenamiento de esta pretemporada
ngel RiveroMARCA

A pesar de la crisis del coronavirus, los jugadores del Real Madrid se esfuerzan por mantener rutinas deportivas y vitales acordes a su condicin de deportistas de lite. A da de hoy, ningn integrante de la primera plantilla ha presentado sntomas relacionados con el COVID-19, aunque el control de todas las variables que puedan tener alguna relacin con el virus es constante. Adems, con la estrecha colaboracin de los profesionales del club, se controlan todos los aspectos relacionados con la actividad profesional de la plantilla madridista: la preparacin fsica, la alimentacin y, en el caso de que sea necesario, la atencin psicolgica ante la excepcionalidad de los acontecimientos que marcan el da a da en la actualidad.

Los preparadores fsicos del Real Madrid han tomado las riendas del da a da de los jugadores durante esta cuarentena. De hecho, no es Zinedine Zidane y s Gregory Dupont el que lleva la voz cantante estos das a la hora de dirigirse a los jugadores. El entrenador francs, alejado de su trabajo de campo con los jugadores, se mantiene al margen estos das ms all de algn mensaje individual y puntual con algn jugador. Ahora, el jefe es Dupont.

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Porque el objetivo es que durante este parn, de duracin indeterminada, los futbolistas no pierdan demasiado la forma. Los preparadores de todos los clubes saben que es imposible tener a sus jugadores en perfecto estado de revista cuando vuelvan los entrenamientos, pero la obligacin de los tcnicos es intentar que los profesionales se oxiden lo menos posible.

Dupont, metdico y cientfico, va actualizando el plan sobre la marcha, adaptndose a cada jugador y a los plazos estimados que el Gobierno va dando sobre el aislamiento, plazos cada vez mayores, lo que dificulta ms si cabe la labor del preparador francs.

“Tenis que vivir como si estuvierais en Valdebebas”, les dijo el preparador fsico del Madrid a sus jugadores. Por ahora, en el club estn satisfechos con la respuesta de sus jugadores y son muchos los que al margen de hacer el trabajo enviado por Dupont, continan los entrenamientos complementarios que les mandan sus entrenadores fsicos personales.

En el Real Madrid, Dupont es el que se comunica con los jugadores y el que les ha enviado el plan individualizado. Todos los das deben entrenar y, adems, seguir el plan de comidas elaborado por los preparadores fsicos y nutricionistas del club.

En este sentido, cada jugador debe cumplir con las instrucciones de consumo de protenas, vitaminas y caloras especfico diseado para cada caso. Todos los futbolistas del Madrid poseen en sus domicilios medidores de niveles de grasa corporal que deben chequear peridicamente con los servicios mdicos del primer equipo. Asimismo, estn programados anlisis a todos para chequear todos sus niveles. Se trata de rutinas mdicas habituales y peridicas en Valdebebas y que ahora hay que realizar domiciliariamente. Y siempre extremando las medidas de seguridad que demanda la actual situacin sanitaria.

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Porque la dieta es otro de los aspectos que ms preocupaba en el Madrid de cara a este parn. Porque los desayunos y las comidas en Valdebebas han desaparecido por completo y porque el aburrimiento de la cuarentena puede provocar que algunos jugadores caigan en algunos malos hbitos. De ah, que el club blanco tambin haya puesto a dieta a sus jugadores con un rgimen de comidas diario.

Los jugadores del Real Madrid no tienen que pasar por la bscula diariamente para enviar el peso a Dupont, pero el preparador fsico ha apelado a su profesionalidad y a seguir las pautas alimenticias enviadas. Los futbolistas no tienen que informar de su peso pero saben que deben controlarlo, porque lo primero que vern cuando regresen a la Ciudad Real Madrid sern las bsculas.

Hay una tercera variable en este plan de contingencia realizado por los profesionales del Madrid en esta situacin inslita. El club ha puesto a disposicin de los jugadores del primer equipo un equipo de psiclogos para ayudar a los jugadores a lidiar con el aspecto emocional de estas circunstancias excepcionales.

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De momento, la intervencin de estos profesionales no ha sido requerida por ningn futbolista, pero el club ha querido blindar tambin el aspecto mental del equipo para el caso de que finalmente se reanuden la Liga y la Champions, las dos competiciones en las que el equipo blanco todava tiene opciones.



2020-03-23 19:21:29 – Fuente de la Noticia: Juan Ignacio García-Ochoa, Santiago SIguero

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